来例假肚子疼的厉害怎么办?不想吃药,有什么别的办法?

王志强 回答时间：2019-03-07

你好，月经肚子疼的厉害，如果怕冷喜欢按揉，可以喝姜糖水。或者可以按摩。
少吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有心理压力，控制情绪。晚上不要熬夜，生活起居要有规律
以上是对“来例假肚子疼的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-07

你好，如你所述，你现在可以对腹部进行热敷，可以喝点红糖水，注意休息，希望能帮到你。
另外，你多注意休息，注意饮食，多吃补血补气的食物，配合热敷，观察调理，饮食上不要吃生冷辣等刺激食物，

wangwen 回答时间：2019-03-07

你好,你经期腹痛严重是痛经，多因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的
热敷也有作用的，注意经期不要吃生冷的食物，痛的厉害的话B超检查一下有没有炎症，内膜异位等情况。

彭丽霞 回答时间：2019-03-07

你好，，你这种情况，可以喝一些红糖姜水。
建议经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，注意局部保暖，注意经期卫生。

唐建兵 回答时间：2019-03-07

你好，这种情况的话，那是典型的痛经的现象引起的，亲，的注意下的
建议你泡点红糖水喝喝，月经期间的话，效果不错的，平时月经期间不要受凉了，。
以上是对“来例假肚子疼的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-03-07

您好，根据您的描述，这种状况可能是因为内分泌失调、受凉等导致的痛经。
建议您在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。

何伟文 回答时间：2019-03-07

你描述的症状考虑是痛经引起的，可以喝红糖姜水，热水袋热敷腹部。
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，注意休息，避风寒，不能吹空调。