女孩子体质虚怎么办?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。