问题描述： 我心情总是很烦躁,很害怕,怕自己生病了,连累家人,怎么办?
吴名波
回答时间：2019-03-07
你不要有心理负担,这样反而因为思虑过多会引起疾病的,一定要乐观面对生活
胡世春
回答时间：2019-03-07
请在医生指导下使用药物柴胡疏肝散汤剂调理体质较好,期间不要吃辛辣刺激的食物,
李小可
回答时间：2019-03-07
根据你的描述初步考虑为心里因素所导致的,建议放松心态,自我调节
黄文飞
回答时间：2019-03-07
这种情况主要是考虑你太焦虑了,你越这样下去就越容易出现生病的情况,所以建议你自己及时调整好心态,夜间多跑跑步,改善下,有助缓解压力,