今天用井水刷了两个小时的碗

黄文飞 回答时间：2019-03-07

你好这种情况考虑有由于受凉的原因导致的
建议你现在正是青春期发育的一定要注意休息保持情绪的稳定加强营养多运动保证每天有充足的睡眠时

张慧芝 回答时间：2019-03-07

你好，根据你提供的情况来看，考虑是长时间刷碗导致的乳酸堆积引起的
由于平时没有锻炼，尽量不要长时间干活，另外也不要用太凉的水，注意休息一下，慢慢会好的

罗正强 回答时间：2019-03-07

你好，根据你提供的情况来看，考虑是长时间刷碗导致的乳酸堆积引起的
由于平时没有锻炼，尽量不要长时间干活，另外也不要用太凉的水，注意休息一下，慢慢会好的