自己的脸上有淤青，想快速缓解，现在只有选择热敷的方法，但是也不能达到明天早上就会消失。
建议你也可以选择热敷，促进局部的血液循环，有利于淤血的吸收和消散，并切一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
你好；你的情况建议前3天局部冷敷，以后可以热敷，口服活血管的药物。
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问题描述： 脸上有淤青,想快点好,最好在明天早上之前,有什么好的方法
一般发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，
促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。祝健康
你好，因有外伤引起淤青表现，因局部血运循环差，引起淤血形成，一般恢复时间长，需要2周左右时间。
建议可以外敷，促进血运循环，平时注意休息，避免刺激性因素，多吃富含纤维素类及胶原蛋白丰富食物，有助改善症状。
以上是对“脸上有淤青，想快点好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！