大便影响因素编辑1.滥用抗生素和消炎药,人们在当感冒、咳嗽、拉肚子的时候,经常会使用抗生素或消炎药,这些药物在杀灭病菌的同时,也会杀伤肠道中的益生菌,使得肠道菌群失衡(益生菌比例越来越少),影响肠道功能, 2.洗肠通便不当,伤肠毁肠,临床发现,含大黄、决明子、番泻叶、芦荟等成份的通便产品,长期服用会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症,严重的可诱发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性梗阻, 3.清肠减肥不当,肠道受伤,不少女性为了减肥瘦身,经常喝各种清肠减肥茶,但由于产品作用机理“不健康”(如不少减肥茶都含有泻药成分,通过强力刺激肠道蠕动,达到“清宿便排肠毒”的目的),长期使用反而导致肠道蠕动功能减弱,以及排便功能失常,以致一旦停用就无法排便,形成恶性循环,
2019-03-07排便编辑大便介绍粪便形成后,由于结肠蠕动使各部结肠收缩,将粪便推向远段结肠,这种蠕动常由肝曲开始,每日2~3次,以每分钟1~2厘米的速度向前推进到左半结肠,到乙状结肠贮留,但在进食后或早晨起床后由于胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动,以每小时10厘米的速度推进,如乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内,蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射,
2019-03-07排便反射是一个复杂的综合动作,它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动,通常直肠是空虚的,当粪便充满直肠刺激肠壁感受器,发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢,同时上传至大脑皮层而产生便意,如环境许可,大脑皮层即发出冲动使排便中枢兴奋增强,产生排使反射,使乙状结肠和直肠收缩,肛门括约肌舒张,同时还须有意识地先行深吸气,声门关闭,增加胸腔压力,隔肌下降、腹肌收缩,增加腹内压力,促进粪便排出体外,如环境不允许,则由腹下神经和阴部神经传出冲动,随意收缩肛管外括约肌,制止粪便排出,外括约肌的紧缩力比内括约肌大30%一60%,因而能制止粪便由肛门排出,这可拮抗排便反射,经过一段时间,直肠内粪便又返回乙状结肠或降结肠,这种结肠逆蠕动是一种保护性抑制,但若经常抑制便意,则可使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去其敏感性,对排粪感失灵,加之粪便在大肠内停留过久,水分被过多的吸收而变干硬,产生排便困难,这是引起便秘的原因之一,
2019-03-07正常情况下,成年人应该每天解1到2次大便是正常的,如果大便次数过多或者是大便性状有改变,就是不正常的表现,对于你说的情况,如果有大便次数的增多,就应该及时到正规医院检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗,你要清淡饮食,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,
2019-03-07一到两天一次大便,大便不干结,就是正常的,建议在日常生活工作过程中注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含粗纤维素的食物,适当的参加体育锻炼和户外活动,
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