怀孕23周多了,晚上睡觉就是左侧和右侧睡

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

孕中晚期建议尽量左侧卧位，但一个姿势也不要时间太长，建议多换几个姿势。
孕期应注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育。