问题描述:5岁的孩子总是体质很虚,睡觉睡不好,睡眠总是很浅,还会出虚汗,没什么精神头,晚上睡不好,白天就没精神,一直这样恶性循环也不是办法,以后读书了影响学习怎么办?
您好,你的孩子体质弱多半是由于孩子生长过快,有点营养跟不上导致的,一般就让孩子多吃点有营养易消化的食物,多喝点水,注意平时的饮食卫生,这样也许会缓解孩子的症状,平时让孩子经常锻炼增强免疫力。
您好,孩子体质虚有很多原因,比如身体里缺乏某种微量元素或者孩子不经常锻炼都会使体质变虚,另外如果平时不良的生活习惯也会使孩子体质虚。建议家长可以带孩子加强锻炼与营养。