消化不好应该如何注意饮食?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，其实没有想象的严重，针对于消化不好的原因是有很多的，饮食过于集中，导致食物无法一次性消化，或者饮食不规律都是很有可能导致消化不良的，您应该让您的孩子养成按规律饮食的好习惯。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好,消化不好是由胃动力障碍所引起的疾病，生活饮食中一定注意1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。