喝柠檬片泡水的好处与坏处

熊平安 回答时间：2019-03-06

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效,每天喝柠檬水对身体是有好处的,对女性来说能有美白的作用,因为含丰富的维生C,但是需要注意不能太浓,泡的水温不能过高,以免破坏维生至少C,但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议尽量不喝,或少喝,因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心,祝健康,

高锡云 回答时间：2019-03-06

喝柠檬片泡水的好处与坏处众所周知,柠檬是一种富含维生素的营养水果,一般人都将之作为美容食品,其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人,喝柠檬片泡水的好处与坏处牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失,柠檬水属酸性,不宜多喝,