最近总感觉吃什么都不消化

张绍兰 回答时间：2019-03-06

脾虚湿重容易导致腹胀，食欲差，观察一下如果舌苔厚，可以用红小豆，薏薏仁，大枣等熬粥喝。
注意不要吃生冷油腻食物，饮食要有规律，每天坚持以肚脐为中心揉肚子。可以健脾胃助消化。注意观察症状变化。
以上是对“最近总感觉吃什么都不消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-06

消化不良，肚子不舒服，跟您平时的饮食和运动量有关，考虑是肠道问题。
考虑到您现在是备孕期间建议您从饮食上进行调理。多吃一些易消化的粗纤维食物。可以调整您的症状

李小可 回答时间：2019-03-06

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是胃肠功能差不消化导致的这种情况。
建议你的这个情况，如果是不想服用药物的话，可以吃一些助消化的山楂，会有一定的改善作用，