问题描述:小孩最近不知道是因为受风还是饮食不当,总是胀气,给吃了一些排气的药也没有明显效果,不想孩子总吃药,怕吃药影响孩子发育,不知道有什么食物可以缓解胀气么,
你好,某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。
你好,日常还有3个秘诀,可以缓解胀气之苦。1.按穴道。按内关穴可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处,以大拇指用力按压20—30次,不适感会逐渐消失。2.肚脐边涂上薄荷油,以顺时针方向轻轻按摩,可促进肠胃蠕动。3.起身动一动,姿势的改变或许能够减缓胀。