这个适当吃一点,不一定会影响乳汁,所以要注意,尽量的减少,你应该围绕着饮食均衡营养,都可以吃一点,但不要过量,尤其要注意心理变化,也有可能乳汁分泌异常,所以这个不要担心,一般情况下这个时候不会影响,尽量的,吃一点鱼类都是有助于乳汁分泌,
2019-03-06
问题描述： 我以前最爱吃韭菜馅饼了,我生完宝宝已经四个多月了,现正值春天,特别想吃韭菜馅饼,可我担心对奶水会有影响,想哺乳期能吃韭菜吗?!
多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜,有回奶的作用,事实上与大家说的刚好相反,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西,一般人群均能食用,同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,但如果吃多的话,会导致轻微腹泻
2019-03-06韭菜可以抑制乳汁分泌,由于韭菜会引起抑制乳汁分泌,所以是可以回奶的,可能是你吃的较少的原因所以没什么感觉,建议还是不吃为好,
2019-03-06这个适当吃一点,不一定会影响乳汁,所以要注意,尽量的减少,你应该围绕着饮食均衡营养,都可以吃一点,但不要过量,尤其要注意心理变化,也有可能乳汁分泌异常,所以这个不要担心,一般情况下这个时候不会影响,尽量的,吃一点鱼类都是有助于乳汁分泌,
2019-03-06