产后喝鸽子汤的做法

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

产妇鸽子汤的做法很简单,把鸽子宰杀褪毛、洗净,（留下心脏、肝等）在锅里烧上适量的开水、当水温达到温热（30-45℃）把事先剁好的鸽子放入锅中、当锅中的水开之时、用器具打掉水上面的浮游杂质、把鸽子捞出、另换清水洗净即可!在锅中加入适量的清水、放入洗好的鸽子、加入少量的食盐（不可加入太多）为平时所用量的?即可!（里面可以放入少量的枸杞子）出锅前可以加入少量的末、姜末、料酒、盐、味精、清汤各适量,功效:中医认为,鸽肉味咸、性平、无毒,有解毒、补肾壮阳,缓解神经衰弱之功效,现代医学研究认为,鸽肉内含丰富的蛋白质、脂肪,而胆固醇含量很低,营养作用优于鸡肉,且比鸡肉易于消化和吸引,产妇鸽子汤的做法不仅便捷,而且它是产妇和婴幼儿最好的营养品之一,

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

产妇鸽子汤的做法1、将鸽子洗净,再下开水锅内焯一下捞出;2、放入盘内,加葱末、姜末、料酒、盐、味精,上屉蒸至七成熟取出,去骨头,将鸽肉放在汤碗的一边,另一边放熟火腿片3、将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖再上笼屉蒸至鸽肉烂熟取出即可,建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子母乳喂养.把饮食调理好吹.6.产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿.不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉.洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低.一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）7.做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤.鸽子汤是可以吃的.产妇在吃方面需要注意,所有热性的东西:红枣桂圆,火腿,老母鸡,等等.要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净.红肉（猪,牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个,喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里.这就是产妇鸽子汤的做法,