你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是毛囊炎引起的。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。
问题描述： 全身上下都长了一颗一颗的,细看里面有一根汗毛长不出来,皮肤特别粗糙,从来不敢穿短一点的裙子,特别是洗澡的时候全部变红,真的是恶心,不知道有没有什么好的建议?帮我吧
你说的是叫做毛周角化症。目前没有好的办法去除，只能是缓解些的。记得多锻炼身体。
每天跑步，然后多吃蔬菜水果，不要挑食。同时外擦上维A酸软膏进行治疗就可以了。
以上是对“全身上下都长了一颗一颗的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况是由于皮肤干燥缺水引起的毛周角化
建议外用尿素乳膏一天2-3次平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是毛囊炎引起的。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。