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体质虚要怎么办呀,如何调理呀?

2017-10-02 女 | 10岁
回答(2)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

:饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强

2017-10-02
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好。请中医大夫看看吃点中药调理一下,这方面中医拿手。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食、养成每日早起并运动的好习惯、逐渐进行冷和凉的训练、晚饭后出去散步半小时到一小时。

2017-10-02
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