问题描述： 我本是名很开朗的女孩,上了大二后被迫当了一社团协会的会长,觉得自己能力根本不够,压力很大很焦虑,然后开始变得抑郁起来,最严重的时候走在路上会想,现在被车撞死就什么都不用烦了,当上面有分配任务下来让我策划组织活动,我总是很害怕,完成任务过程中每天都不开心,很压抑,一直想过简单快乐的生活,现在却在做自己不喜欢的事情,要怎么调解这样的情绪?
张瑶
回答时间：2019-03-06
这种情况一般考虑是抑郁症、焦虑症、强迫症等的情况,属于精神心理疾病,建议去医院心理门诊检查接受心理治疗