根据病情分析，你月经淋漓不干净可能是月经期吃冷饮导致的，要禁刺激性食物，禁生冷食物。
建议调整好心情，保持外阴清洁，禁刺激性食物，注意休息，可以口服止血药物止血。
您现在月经时间长考虑主要是跟您在月经期间吃冷饮有关系的。
您现在感觉累考虑您出血多导致的，有点贫血了，建议您可以口服止血敏止血治疗，注意多休息
以上是对“就月经来了快20天了还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，从你的症状看，建议你可以吃点益母草颗粒调理一下月经，
建议你注意个人卫生保持心情舒畅，月经期间不能喝冷饮，避免重体力劳动，
你好，很高兴为你解答你的问题，月经来这么长的话跟你吃雪糕，肯定有可能大关系的。
月经期首先应当多注意保暖，饮食生命当中，也不能吃辛辣刺激性的食物，如果吃冷的东西，可能会导致宫寒。
平时月经规律吗？月经周期多少天来一次？经期及经量正常吗？做过哪些检查？
建议去医院做盆腔彩超，抽血化验性激素六项和血常规。可以口服药物治疗。注意休息。
你好，根据你所描述的症状，如果你没有避孕要考虑是怀孕先兆流产引起的出血。
排除怀孕后就是月经紊乱了，建议去医院检查一下彩超看看子宫附件及盆腔有没有问题。
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你好，，月经持续时间，你需要及时去医院检查一下。
根据检查的结果在医生的指导下调理月经，月经期间不要吃辛辣刺激性食物和凉的。
你好，你这月经一直淋漓不尽，可能与你吃雪糕有很大的关系。当然也不排除其他妇科疾病导致的。
建议你最好到医院检查一下B超，如果有过性生活史，必要时结合妇科检查看一看。