问题描述：
今年20岁,男,最近脱发很厉害,家里地板都能发现头发,使精神更加紧长了,我个人预测:我之前老是去夜店,肾应该没什么问题,还有就是因为之前发生了一些事情,使我精神压力很大,很紧张,导致老是失眠,有时候睡觉从噩梦中惊醒,这样的情绪一直持续了快半年,直到现在偶尔还会,现在又脱发厉害更是增添了多些紧张,所以,我好想您能指导我,我都听您的,期望您的回复,,
问题补充:一个月
何伟文
回答时间：2019-03-06
一般考虑脱发原因跟人用脑过度,精神过于紧张,或者经常心事重重,烦闷等影响到头发营养的供应和生长有关,建议明确检查后对症治疗,平时注意营养调理,适当吃些黑芝麻,硬壳类食物,