你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌的结果，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“感冒好了以后咳嗽有痰咳嗽有痰一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好1
根据你描述的情况，是感冒引起的气管炎。
建议你还要消炎治疗，可以服用头孢克肟治疗，到户外活动尽量要戴口罩。
感冒病史；现咳嗽、咳痰；有没有畏寒、发热感；
建议查血常规以明确有没有炎症存在，及时予消炎、止咳的药物治疗；祝康复；