产后多久能穿收腹衣

邱悦婷 回答时间：2019-03-06

　1、顺产　　从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用,因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康,　　2、剖腹产　　剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣,因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,　　剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出,

戴以萱 回答时间：2019-03-06

产后多久可以进行产后塑身　　产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式,对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程,对于剖宫产的妈妈们,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般在产后2-3个月,但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程,　　第一阶段产后第1周:帮助子宫及体内机能复原　　孕蚂咪为了迎接生产”这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期间内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,或者是剖宫产后伤口的压迫,在产后初期选择瘦身产品时,应该避免束的太紧,建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品,搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤,给予子宫适度的压力,帮助体内机能慢慢恢复,同时配合适度的产后运动,让骨盆、阴道恢复正常,　　第二阶段产后第2周:收缩腹部恢复腹璧　　在经过一段时间的调适与休息之后,妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态,但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤积,若只想依靠原有的力量来恢复身材,得耗费更多精力才行,建议孕妈咪在白天的时间,可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状,到了晚上,还是建议换回第一阶段的舒适穿着,　　第三阶段产后第3周--产后6个月:加强、塑造完美曲线　　到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏,会慢慢的回复到原位,而且产后的恶露也减少了,妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品,藉由专业的塑身剪裁,达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用,同时加速脂肪细胞的代谢,达到瘦身雕塑的效果,除此之外,在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良,造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现象,使得下胸围到腰间的赘肉难以消除,

曾玲玉 回答时间：2019-03-06

很高兴为您服务,一般情况下,在产后,两周左右,就可以使用收腹衣,如果是剖宫产的,建议在,术后伤口完全恢复正常后再使用,避免影响局部血液循环,导致伤口愈合不良,建议在产后注意休息,适当的活动,合理膳食,均衡营养,平时可以做产后瑜伽,产后保健操,