问题描述：我从小就很自卑,同事们老是拿胸部开玩笑,说我和小学生差不多,整个的一个飞机场,我心里面特别的不高兴,就打算去做个整形的手术,现在已经做完手术,回到家里面静养了,不知道在术后都要注意哪些事情有助于快速恢复,
你好，乳房整形饮食习惯的改变，也会影响睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要，改善饮食习惯造成失眠的方法，有些病人口味有很大的变化，尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。
2017-10-01你好，术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。保持伤口干燥、清洁，不能重压乳房，以防造成手术感染;术后要输液3天后续服抗生素3-5天;恢复洗澡后，出于对乳房的保护，也不要用热水刺激乳房，或长时间泡在热水里，洗完后可用稍凉的水冲洗乳房，增强胸部皮肤弹性。
2017-10-01
