问题描述：现在越来越多的妇女都会被乳腺疾病困扰,所以我也很担忧,因为我也是一个女人,不想自己也患上这样的疾病,所以女性如何正确预防乳腺疾病?
周兰媚
回答时间：2017-10-01
不生气。乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字，过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气...
2、科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品
郑雯婧
回答时间：2017-10-01
你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。