剖腹产后如何下奶

唐静琪 回答时间：2019-03-05

剖腹产后催奶可以吃以下的一些食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了,但产妇喝肉汤也有学问,如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞,肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多,含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓,可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要,

何曼妮 回答时间：2019-03-05

你的情况属于咨询如何下奶的问题,我们说剖腹产后会比顺产稍微慢些,一般是产后3天来奶的,健康的下奶主要是饮食和生活和心情的,可以下奶的食物如猪蹄炖花生、排骨汤、鲫鱼汤,一定要多喝,还一定要让孩子多吸,吸了且多吃下去自然奶就会来的,不吸是不行的,产妇要注意休息,放松心情,心情不好会抑制乳管的开放,忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品,这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶,

赵雅 回答时间：2019-03-05

剖腹产以后一定要多卧床休息的,平时也可以多让宝宝吸,建议一定要多喝点鲫鱼豆腐汤,通草炖猪蹄,也要多喝点排骨萝卜汤,多吃点新鲜青菜,水果多喝点老鸭汤等,增强营养以后奶水会越来越多的,一定要多放松心情,不要生闷气,生闷气容易回奶