症状分析:
你现在的情况是正常范围内了，可以不用吃药的。
只要继续按你现在的煅练方法继续煅练就可以了，还有就是饮食一点要注意，少吃点肉。祝你早日康复。
问题描述：以前在家偶尔测过一次血糖，午饭后2小时血糖为13.8，通过控制饮食、锻炼，空腹静脉血血糖5.6餐后2小时是6.1，早餐后血糖6.4，可是我最近发现午餐后血糖一直都在8以上，今天午饭后跳了30分钟的健身操，血糖还是8.7.有家族糖尿病史，目前还没有治疗过，午餐2小时血糖8.9正常吗，想咨询一下，这是怎么回事，应不应该吃药，应该如果锻炼才能降血糖，跳健身操可不可以
症状分析:
不用担心，偶尔一次血糖高不能确诊糖尿病，您后来控制的还行，餐后没有高过11.1.继续保持住就好了。家族遗传有易感性不过不代表必然性。不必过分担心
还是有条件的话请定期检测血糖，另外低糖饮食加这么大的运动量也要防止血糖过低。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
糖尿病，可以服用二甲双胍，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择。
症状分析:
你现在的情况是正常范围内了，可以不用吃药的。
只要继续按你现在的煅练方法继续煅练就可以了，还有就是饮食一点要注意，少吃点肉。祝你早日康复。