你好，由于受到惊吓引起的失眠，在中医上多见于心胆气虚。其病因多为突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危。
表现为：噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
治疗以镇静安神，益气养血为原则，以安神这志丸为基础加味。
问题描述：一起军训的一个同学,突然猝死了,亲眼看到他倒下去的,可能是因为恐惧吧,最近晚上我都睡不着,总是想到那个画面,而且一直胡思乱想,注意力没办法集中,失眠怎么办?
失眠这类精神因素的疾病，药物建议考虑彼迈乐或贝玉等，但西药在这方面效果并不好。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。nq
以上是对“注意力无法集中失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您可以先治疗摔伤，好了就来解决失眠问题；试着聆听平淡而有节律的音响，诱导入眠，放松心情，顺其自然，注意锻炼身体，增强体质；器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
2017-10-01你好，由于受到惊吓引起的失眠，在中医上多见于心胆气虚。其病因多为突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危。
表现为：噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
治疗以镇静安神，益气养血为原则，以安神这志丸为基础加味。