吃腰果有什么好处

罗正强 回答时间：2019-03-05

吃腰果有什么好处?腰果又名树花生漆树科腰果属常绿乔木,是一种经济价值很高的热带作物,腰果仁是世界四大干果仁之一,,热带果树,原产西印度群岛和巴西东北部,后传至印度和东南亚,又传至非洲,现热带各国多有栽种,以莫桑比克、印度、坦桑尼亚和肯尼亚产量最多,1943年引入中国今海南省三亚市,50年代后云南和广东西部也有种植,海南最适宜种植腰果的地区为东方县的八所、感城、乐东县的佛罗、九所,三亚市的崖城,三亚至陵水一带沿海平原和台地,此外,万宁及昌江的一部分土地也可以种植,树高8～12米,树冠开张,冠幅约8米左右,单叶互生、革质,长卵或倒卵形,长10～20厘米,圆锥花序顶生,花小,黄粉红色,杂性,坚果分为两部分:膨大的肉质花托,成熟后橙红色,长2.5～8.5厘米,柔软多汁；真果着生在花托的顶端,肾形,长2～3厘米,硬壳棕灰色,果仁白色,性喜高温,对低温敏感,月平均温度为15℃时生长缓慢,3～5℃低温持续数天叶即冻伤,对土壤适应性强,3～4月开花,5～6月果成熟,主要用种子繁殖,优良品种可用高空压条或嫁接繁殖,栽植初期株行距一般为3×4米,后期间伐每亩留16～25株为宜,定植后2年开始结果,海南省30年生大树可收果3000多个,腰果果仁含脂肪45％,蛋白质20％,腰果可炒食、油炸,亦可与鸡肉或猪肉同炒,均香酥可口,,果壳可榨油作高级油漆,也可作绝缘材料,未成熟果壳含毒质,对皮肤有刺激作用,茎的乳汁可作粘胶剂,肉质花托可鲜食或榨汁作饮料,味酸中带甜,有利尿、治水肿功效,腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管大有益处,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,并且具有很好的润肤美容功效,能处级衰老,经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、使体重增强等作用,但是,它含有多种致敏原,有过敏体质的人吃了腰果,常常引起过敏反应、严重的吃一两粒腰果,就会引起过敏性休克,如不及时抢救,往往发生不良的后果,为了防止产生上述现象,没有吃过腰果的人,不要多吃,可先吃一两粒后停十几分钟,如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃；其次,对其他食物过敏和对其它物品过敏的人,也容易对腰果过敏,这样的人最好不要食用腰果,还有,吃腰果后出现过敏反应,要及时请医生用抗过敏药物治疗,切莫麻痹大意,以免出现严重症状,后悔晚矣,

张月玲 回答时间：2019-03-05

吃腰果有什么好处?腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加,

熊平安 回答时间：2019-03-05

1、杏仁功效:祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹副作用:过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则,若不及时抢救,可因呼吸衰竭而死亡,中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救2、腰果功效:味甘,性平,无毒,可治咳逆、心烦、口渴副作用:食之过多,常会出现一些过敏症状,轻者腹痛、恶心,嘴唇、眼睑水肿,咽部痒痛,眼、耳、鼻发痒,打喷嚏,流清涕,头晕心慌；严重者小儿全身起风团,成年人出现过敏性休克；最危险的莫过于呼吸道水肿,无论什么东西,都有一个量,少吃点是没事的,只有益处啊,

高锡云 回答时间：2019-03-05

腰果含有丰富的油脂,具有润肠通便作用,可以防止怀孕前及孕期便秘,没有其他特殊的疗效,指导意见:怀孕前3个月及怀孕后前3个月建议你服用叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管发育畸形,

wangwen 回答时间：2019-03-05

有很多好处的,营养丰富,各种维生素含量也都很高,营养丰富,各种维生素含量也都很高,但不要吃加工过的,例如炸的,炒得.指导意见:另外,要选择外观呈完整月牙形、色泽白、饱满、气味香、油脂丰富、无蛀洞、无斑点的腰果,而黏手或受潮现象的,表示鲜度不佳,

王涛 回答时间：2019-03-05

腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管大有益处,适量的吃是可以的,孕期食物要多样化,孕妇要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类,主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品,注意定期孕检,