你好，你现在已经16岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆
问题描述： 16岁了,马上17了,身高才1.46m,体重40kg,经常晚上做俯卧撑,但是一点没有帮助,请白衣天使指明一条路
你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，增加跑跳运动，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
以上是对“我现在16岁了，马上17了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
你好，你现在已经16岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆