问题描述:这半年时间里月经总是不正常,我也不知道是什么原因,也拿了一些药调理了一下根本就没有什么效果,月经不调应该注意什么,也是很焦急,总是这样也不是个办法,
您好,您的这种现象是由于寒气太重,导致寒凝血滞,才会使月经颜色变黑,淤血阻滞胞宫,新血不能正常生成,月经量减少。平时不要吃凉的东西,也不要用冷水洗衣服之类的。注意保暖,夏天也尽量不要吃冰激凌。您的症状需要慢慢调理才会好,不要太着急,吃药必须坚持一段时间。
你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。