类风湿在日常要如何护理?

张慧芝 回答时间：2019-03-05

1、保护关节功能：类风湿的护理以保护关键功能为主。卧床休息时用比较矮的枕头或者不用枕头，以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动，可用沙袋阻挡。在双足底放置护足板。让关节保持适当的活动范围，让病人的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。
2、减轻疼痛：记忆性关节疼痛应绝对卧床休息，被褥洁静松软。用床上支架支撑被子以免关节受压，治疗及护理手法要轻。根据疾病性质给予保温、热敷、针灸、按摩等，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。
以上是对“类风湿在日常要如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-05

类风湿性关节炎护理一：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。 类风湿性关节炎护理二：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

王涛 回答时间：2019-03-05

类风湿病患者的饮食要根据病情来定，一般情况下都要求患者的饮食要清淡，而且最好是进食一些比较容易消化的食物，要均衡营养，但是注意不要吃一些辛辣等激发的食物建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。类风湿病患者平时洗脸洗手的时候最好是用温水，晚上睡前可以泡大约15分钟的脚，泡脚可以帮助脚部的血液循环，让关节不至于过度的僵硬。