你好,如果遇到了不开心的事情,不要一个人的憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动,多参加些娱乐活动,这样对我们的心理健康很有好处,可以让我们保持身心健康的快乐发展,可以让我们保持好心情。
2017-10-01问题描述:经常无缘无故掉眼泪,眼神呆滞,语言少,每天不想动,睡在床上,有恶心,食欲不好,手发抖的症状,去看是得了抑郁症了,
抑郁此类心理精神因素的疾病,药物建议使用圣·约翰草提取物片或五羟色胺(5-HT)等,但西药在这方面效果并不好。一般建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析。NH
以上是对“抑郁症如何才可以彻底治愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,缓解抑郁可以出去散心和旅游也是调节心情的很好的方式,看看别人的生活方式,走一走名胜古迹,晒晒太阳,看看猫,可以让一个人的心情变得非常的愉悦,可以的话,挑上你要好的朋友一起去吧,让她多给你讲讲笑话,何乐而不为呢。
2017-10-01你好,如果遇到了不开心的事情,不要一个人的憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动,多参加些娱乐活动,这样对我们的心理健康很有好处,可以让我们保持身心健康的快乐发展,可以让我们保持好心情。
2017-10-01