反应迟钝记忆力差我和别人对话时间长了控制不住自己说

唐建兵 回答时间：2019-03-05

您好；这可能与压力有关，平时放松自己看看是否缓解症状，如果症状继续加重的话建议到神经内科做一下脑部的检查，
建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
以上是对“反应迟钝记忆力差我和别人对话时间长了控制不住自己说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-05

您好，这种情况考虑是由神经衰弱造成的，与植物神经功能紊乱有关。
您好，养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。您平时少吃辛辣的食物，多吃滋润的食物。祝健康

谢武龙 回答时间：2019-03-05

你好.记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍.心理压力较大.长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.
建议吃一些健脑食品.其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄.大豆.瘦肉.牛奶.鱼.动物内脏（心.脑.肝.肾）及胡萝卜.谷类等.