有性冷淡应该怎么改善?

wangwen 回答时间：2019-03-05

针对性冷淡,关键是要注重平时夫妻感情的培养,多沟通交流,同时在性爱之前做好性前戏是很重要的,加强对敏感部位的爱抚,可促进爱液分泌,延长性交时间,和促进高潮的迭起,适当更换性交姿势也是可以及其性欲的，可多食用一些天然的合欢蜂蜜进行调理。性冷淡有可能跟情绪压力环境，和激素水平都有关系。

彭丽霞 回答时间：2019-03-05

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡的主要症状：性欲低下，对夫妻生活的欲望过低，一月或数月不过也无此要求，勉强过也不能产生快感，更不能进入G潮，有时更有疼痛的感觉。性意识淡薄，缺乏性幻想，甚至很厌恶做这种事情，可产生抵触情绪，也常常伴有精神抑郁，情绪低落，多愁善感.

唐建兵 回答时间：2019-03-05

你好,多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的
只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活再就是去医院检查一下排除有妇科炎症引起的可能性
以上是对“我有性冷淡应该怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-05

可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的模糊概念，再加上你平时缺乏与配偶进行有效的夫妻沟通交流，使你对夫妻性生活问题容易产生许多认知偏差，从而容易让你产生性冷淡这种心理感觉。因此，我建议你，当前你需要尽快地寻找我们提供的性心理方面的专业心理咨询服务，来帮助你消除模糊概念，纠正认知偏差，并且帮助你学会与配偶进行有效的夫妻沟通交流的方式等，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

吴名波 回答时间：2019-03-05

考虑是阴道炎症刺激导致。再有就是瘙痒异味白带异常阴道干涩分泌物少
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触