你好，，你说的情况多考虑是颈肩综合症的可能的。
建议你可以外用消痛贴膏，口服万通筋骨片等药物治疗。注意休息。注意局部保暖。
左肩疼痛及上肢疼痛，可以由于肩周炎或颈椎疾病导致。
建议做肩部及颈椎的核磁检查明确诊断，注意休息和保暖，少上网。
问题描述：左肩膀,左手臂,脖子酸痛快一个月了,之前一直都是坐在电脑前,少运动,不知道是不是肩周炎呢,需要怎么治疗才可以消除酸痛?
你好，根据所述考虑是长期伏案工作积劳损伤、气滞血瘀所致。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血。散瘀止痛促进恢复。日常注意多运动，不久坐久站。
你好根据你的症状应该是颈椎病引起
建议去医院检查颈椎X光片避免颈部长时间一个姿势多做运动
以上是对“左肩膀，左手臂，脖子酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！