你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，会引起长痘痘的，
建议您服用排毒养颜胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，
以上是对“好几天了没有大便的感觉不长大便然后脸上就会起痘痘这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要是饮食或者是内分泌引起的痤疮毛囊炎都是有关系，和便秘也是有直接关系的。
出现这种情况是可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，避免上火都有利于康复，如果持续症状没有好转，也可以配合牛黄清胃丸治疗的。
润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.
也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.当体育锻炼，增强提抗力。