睡觉做梦已经一个周了但总是这样晚上睡觉心情烦躁

王涛 回答时间：2019-03-05

你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。
以上是对“睡觉做梦已经一个周了但总是这样晚上睡觉心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-05

你好，情况看，主要是存在做梦的问题，同时情绪不稳。
做梦本身是正常的生理现象，建议白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶都有利于改善情绪，促进睡眠。

熊平安 回答时间：2019-03-05

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、学习压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液或者是脑心舒口服液来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。