宝宝8岁了晚上睡觉爱说梦话

戴以萱 回答时间：2019-03-05

说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况.入睡后常常做梦.并且在睡眠中说话.唱歌或哭笑.有时说梦话是连贯的言语.或成段的述说.个别人说梦话时别人插话他却与人对答.有的说梦话构音并不清晰.或仅是不成文的只言片语.
梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿.多为白天所想的事情.经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者.梦呓多有素质性倾向.经常说梦话多半是心火过旺.肝火过热及精神紧张所致.　
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曾玲玉 回答时间：2019-03-05

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时段。
说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。

唐静琪 回答时间：2019-03-05

考虑与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋。还要注意睡前不要看过于惊险，恐怖的电视等.
平常不要打骂小孩，以免做恶梦。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。