你好。。如果出现上述症状。考虑是神经衰弱引起的并发症。
建议注意休息。清淡饮食。平时锻炼身体。可以喝安神补脑液调理。不要暴饮暴食。少量多餐。
问题描述： 记忆力差,理解能力差,不论睡多久都感觉会发困,平时用是头脑不清晰,还总喜欢胡思乱想,干什么都提不起精神
你好.记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍.心理压力较大.长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.
可以吃一些健脑食品.其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄.大豆.瘦肉.牛奶.鱼.动物内脏（心.脑.肝.肾）及胡萝卜.谷类等.
以上是对“记忆力差，理解能力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你最近是不是遇到了什么事情？考虑有焦虑症或者抑郁症的可能。
建议寻找一下原因，如压力情绪或者其他，注意调整一下。必要时在医生指导下服用药物调整一下。
你好。。如果出现上述症状。考虑是神经衰弱引起的并发症。
建议注意休息。清淡饮食。平时锻炼身体。可以喝安神补脑液调理。不要暴饮暴食。少量多餐。