我下午踢一下午足球特别累

罗正强 回答时间：2019-03-05

你好来看考虑为受凉或剧烈运动后引起的肌肉酸痛
建议你平时要注意合理安排作息，运动前后要做好热身或拉伸运动，热敷按摩理疗针灸缓解症状
以上是对“我下午踢一下午足球特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-03-05

你好，这种情况是由于劳累过度，引起腰肌持续痉挛而出现腰疼
本病并不严重，可以局部贴膏药或涂抹京万红，云南白药喷雾剂对症治疗，并注意休息

张莉莉 回答时间：2019-03-05

你好考虑是劳累疲劳，肌肉韧带疼痛，扭伤等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，