你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
问题描述：最近2个月大便一直不正常,吃得多排便少,大便不干不成形,早上没有强烈的便意,不去厕所也许一天都没有大便,去了也就一点,最近2天刚正常了点,今天早上又拉不出来了,拉不出来又会觉得肚子不舒服,饮食挺清淡得了,老是喝粥,吃水果蔬菜,很少吃油腻的东西,我这是怎么回事呀,吃归脾丸可以吗?
你好根据你描述的情况，考虑是属于脾胃不适胃肠疾病的表现情况的
你好建议你i注意观测一下的，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适异常及时进行检查治疗的
以上是对“大便不干，为什么排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的症状首先考虑是否是与饮食习惯有关系，建议改变饮食习惯，同时症状明显时建议给予开塞露对症支持治疗！
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，保持大便通畅！
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。