今年42岁,有时会浑身乏力

黄文飞 回答时间：2019-03-05

您好，根据您的描述，乏力，头昏的话多考虑是湿气重引起的，如果平时饮食差，多考虑是脾胃虚弱，导致湿气产生
建议您去医院就诊，结合您的症状，以及舌脉等进一步辨证分析，然后用中药调理，平时饮食清淡为主
以上是对“医生我今年42岁，有时会浑身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-03-05

您好，您这样子的话可注意补充复合维生素得食物，还有可注意每天运动的。
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意多补充鱼，鸡蛋，还有就是奶，核桃芝麻红枣的，这样子的话比较好的。

罗正强 回答时间：2019-03-05

你好，请问平时饭量大不大，爱吃凉的还是热的？吃饭后有没有涨肚子不消化？
你这是属于比较典型的脾胃亏虚，气血不足。可以吃点中药或中成药调理一下。中成药可以吃点补中益气丸。