问题描述： 以前放弃自己,在梦里梦到她,使我坚持到现在,一坚持就是十年,现在患得患失我感觉一直是一个活在过去的人,总想以前发生的事和人,然后自己心里难受久久不能不能平静,导致后来的路都堵死了,很少想以后的人生道路,看不到希望,是什么原因啊直是一个活在过去的人,总想以前发生的事和人,然后自己心里难受久久不能不能平静,导致后来的路都堵死了,很少想以后的人生道路,看不到希望,是什么原因啊
谢武龙
回答时间：2019-03-05
32岁男性，可能是因为对某一女子的思恋，持续十年时间，一直生活在过去的痛苦中，无法面对现实和未来的生活。考虑存在严重的焦虑或者抑郁情绪
建议找心理医生帮助，针对过去发生和经历的事件，消除不合理的观念，重新建立理性认知，将关注力从某一女性身上转移到现实中来，最好开展一段新的恋情，体验自己的魅力和与异性接触的心动感觉。同时要投入去做一些有意义的事情，可以从有兴趣爱好、自己擅长或者容易成功的事情做起，体会到愉悦感，确认自己在现实中的能力。
以上是对“以前我想放弃自己，在梦里梦到她”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-03-05
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念，这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的模糊概念，使你在处理自己的个人情感和过去与未来的人生问题内心容易产生迷茫状态，从而让你容易陷入到不能有效地理清与情感对象和时间界限的矛盾纠结之中而困扰不已。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尽快地帮助自己寻求个人成长、情感和情绪管理与控制等方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除较强的模糊概念，增强心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
张绍兰
回答时间：2019-03-05
你好，过去的她是那么重要，现在如果还有机会，希望你努力的去追回，如果已经无法挽回，那么就要学会忘记过去，重新生活。
随着时间的推移，一切都会变的淡淡的，努力的不要去想，让自己忙起来，安心的上班，烦躁时找个事干，打打篮球，听听音乐，增加业余爱好，后悔是解决不了问题的，有机会就追回，没有机会就好好的计划下未来，会有合适你的她，出现在你的生命里。