像您这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来恢复。
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节的保暖
问题描述： 左腿膝盖碰伤过,左脚崴过,现在睡觉左腿老是抽搐,左膝盖冷,什么原因
只是左侧感觉冷还抽筋应该还是受伤没有完全恢复，血液循环不好造成的
建议去做一做康复治疗，按摩、针灸或电疗应该都会有效，也可以口服活血通淤中药。
以上是对“左腿膝盖碰伤过，左脚崴过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像您这个情况是由于膝盖局部受凉引起的，抽搐的话，其实是由于钙离子的缺乏，也就是您体内有缺钙的现象。
你这个情况，建议您最好是做一些针灸艾灸治疗一下，同时您要注意补钙，注意多晒太阳可以促进钙的吸收。
像您这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来恢复。
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节的保暖
