我从小皮肤就黑,变白有没有什么方法

张慧芝 回答时间：2019-03-05

你好：你可以口服维生素c长期坚持服用可以美白皮肤的作用要长期坚持才可以慢慢改善皮肤暗沉
建议：你还可以使用白醋兑水洗脸洗澡长期坚持使用可以改善皮肤暗沉粗糙发黄等肌肤常见问题
以上是对“我从小皮肤就黑，我想变白有没有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-05

你好，皮肤的黑白除了和后天因素有关系还和遗传有一定的关系，
你好，建议多吃蔬菜水果，多锻炼身体，比如跑跑步，打打球，提高自身的体质。保持心情愉快

高锡云 回答时间：2019-03-05

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物