问题描述: 想让老公回家,我很想他,没有他在身边我就不想活了,想不开,总是胡思乱想
王涛
回答时间:2019-03-04
你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,不去刻意理会那些消极想法。
多寻求支持帮助,多和对方加强沟通交流,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
以上是对“想让老公回家,我很想他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
回答时间:2019-03-04
你好,思念成疾,想念一个人,是件快乐又痛苦的事。不要因此就产生抑郁情绪了。
你老公工作忙,你可以抽空去看他。或者他休假回来看你。同时你现在不是小孩,要有自己的人际圈,充实自己。转移注意力,培养自己的兴趣。
王志强
回答时间:2019-03-04
您好!根据您所描述的情况的析,建议您加强和老公之间进行沟通交流。
建议您把自己的想法告诉他,加强你们之间的沟通交流,多和朋友们交流倾诉,多参加户外运动,转移对老公的注意力,有助于缓解这种不良情绪的