失眠用什么睡眠枕好,晚上总是无法入睡

罗正强 回答时间：2019-03-04

你好，说到睡眠枕，那中药肯定是首选了，没有副作用还能很好的改善睡眠问题，
建议：不要熬夜，晚上最好不要喝茶或咖啡，建议可以用中药体魄金助眠枕来调理。效果很好。
以上是对“失眠用什么睡眠枕好，晚上总是无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-04

决明子枕头可以有助于睡眠，睡前一杯牛奶，晚上听放心心情的心理治疗音乐平静心情。
避免脾气大，情绪急躁，饮食吃蘑菇绿叶菜，大虾水果增强免疫力。也可以去医院看看中医。

曾晓锋 回答时间：2019-03-04

睡眠质量差，不睡觉，考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，还会出现多梦。
建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6。