我22岁,有手淫习惯（最近戒了）

胡世春 回答时间：2019-03-04

你有头晕出虚汗，身体虚弱，可能有点肾虚的表现
你可以买点补肾的中药调理一下，同时多锻炼一下身体，参加体育锻炼活动，强身健体，自己多休息就好了
以上是对“我22岁，有手淫习惯（最近戒了）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-04

您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的过劳及不良生活习惯引起的脾肾气虚。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生1给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

高福玲 回答时间：2019-03-04

这种情况要考虑频繁手淫引起肾虚，肾阴虚的可能。
保持阴部清洁卫生，不要收银员，多吃动物肾脏，枸杞子，狗肉，可以去医院中医科进行辨证治疗。