痛经的话可能是与宫寒有关系，但您这情况也可能是肠胃不好
建议月经期间注意保暖，不要吃生冷食物，可以喝点红糖水，还是没有好转的话最好去医院检查看看肠胃情况
需要考虑胃肠疾病，肠道痉挛，建议进一步的检查及治疗
建议到正规医院妇科进行检查,诊断明确后对症治疗.
问题描述：来例假时痛经并伴随呕吐,拉肚子,一吃东西就肚子疼的厉害,直不起腰来,
您这是痛经的症状，由于内分泌出现的身体症状不适导致
建议您不要吃生硬，辛辣，凉性的食物，这样对您身体恢复是有很好帮助的
你描述的症状考虑是月经综合症引起的，可以吃红糖姜茶调理，如果服用后症状没有好转，可以去医院妇科就诊，检查确诊病因后对症治疗。
建议你平时要避风寒，注意保暖，适当运动，多晒太阳，增强体质。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。
以上是对“痛经，拉肚子，饭后肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！