脚骨折一个多月了

廖元兴 回答时间：2019-03-04

肿发紫，应该是有皮下的毛细血管破了，在局部形成血肿淤血
可以每天热敷15分钟促进血液吸收，还可以贴敷上生土豆片有些效果。没有破皮一般不会发炎的
以上是对“我的脚骨折一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-04

你好，如你所说，脚骨折之后，一个月左右，恢复不是很好。
这种情况应该跟自己松动没有什么关系，时间还是有点短，建议你平时最好把脚抬高，有利于血液回流，消肿，可以补充点骨头汤。

胡世春 回答时间：2019-03-04

您好.俗话说：“伤筋动骨一百天”.意思就是骨折的恢复是有一段时间的.骨折后要遵医嘱多进行休息.同时要补充锌.铁.锰等微量元素.
这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.动物肝脏.海产品.黄豆.葵花籽.蘑菇中含锌较多；动物肝脏.鸡蛋.豆类.绿叶蔬菜.小麦面粉中含铁较多；麦片.芥菜.蛋黄.乳酪中含锰较多。