皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。
注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
问题描述： 油脸,有痘痘,怎么样才能去除脸上的痘痘
你好，根据你描述情况。脸上有痘痘可以吃些清淡的饮食
建议你的这种情况脸上有痘痘是油性皮肤，不要吃油性的饮食多喝水不要吃刺激性的食物
以上是对“我是油脸，有痘痘，请问怎么样才能去除脸上的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，出现痘痘，可以用点去油的洗面奶。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。
注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。